Лучшие курсы спортивного психолога в 2024 году

Содержание

Подборка бесплатных и платных онлайн-курсов по спортивной психологии для начинающих спортивных психологов с нуля и продвинутых.

Стоимость: цену уточняйте на сайте.
  • Длительность 5 месяцев
  • Курс ведёт мастер спорта международного класса
  • Обучение дополнено реальными кейсами спортсменов
  • Готовые инструменты мотивации и борьбы со стрессом

Кому подойдёт этот курс:

  • Тренерам
    Узнаете, как формировать и поддерживать мотивацию спортсменов, предотвращать их выгорание. Сможете корректировать уровень тренировочного и соревновательного стресса.
  • Спортсменам
    Изучите способы профилактики неблагоприятных состояний. Освоите методы психокоррекции и самопомощи в стрессовых ситуациях. Сможете достигать лучших спортивных результатов.
  • Психологам другого профиля
    Разберётесь в нюансах психологии спортсменов. Сможете открыть новые горизонты и начать успешную карьеру спортивного психолога.

Бонусы для всех студентов
Каждый студент получит индивидуальную консультацию спортивного психолога. Опытный специалист поможет сформировать запрос с учётом индивидуальной проблематики спортсмена.

Кроме того, вы получите:

  1. Список дополнительной полезной литературы
  2. Упражнения для развития навыков
  3. Список полезных фильмов для работы с мотивацией спортсмена
  4. Диагностические материалы для определения состояния спортсмена

Чему вы научитесь:

  • Правильно ставить цели
    Научитесь эффективно ставить спортивные цели. Сможете достигать их в кратчайшие сроки независимо от возраста и уровня подготовки.
  • Поддерживать мотивацию
    Узнаете виды мотивации и способы её поддержания. Сможете предотвращать демотивацию в кризисные периоды карьеры спортсмена.
  • Бороться со стрессом
    Узнаете, как диагностировать неблагоприятные предстартовые состояния спортсмена. Научитесь помогать ему справляться со стрессом и показывать максимальный результат.
  • Справляться с поражениями
    Научитесь справляться с поражениями и не терять мотивацию. «Безопасная беседа» поможет правильно проанализировать неудачу спортсмена и быстро вернуть его к работе.

Программа

Вас ждут онлайн-лекции и практические задания на основе реальных кейсов.
12 тематических модулей, 45 онлайн-уроков

Вводный блок

  1. Что такое психология побед
    Поймёте, что победа — это не всегда место на пьедестале. Узнаете, как правильное распределение объёмов спортивной нагрузки влияет на результат. Найдёте свой кратчайший путь к победе.
  2. Целеполагание в спорте
    Узнаете, почему целеполагание — основа успешной спортивной деятельности. Поймёте, чем отличаются цели для новичка и профессионала. С помощью методики SMART научитесь строить идеальный маршрут к собственным целям.
  3. Как психология помогает достигать цели
    Поймёте, как повысить уровень самооценки, осознанности и понимания собственного тела у спортсмена. Узнаете, как расширить возможности и ресурсы, снизить уровень тревоги. С помощью навыков психорегуляции научитесь своевременно корректировать негативные состояния, чтобы не застревать в неудачах и непрерывно двигаться к победе.

Мотивация

  1. Определение спортивной мотивации
    Разберётесь, что такое мотивация в спорте, и научитесь её находить. Поймёте, как использовать внешнюю и внутреннюю мотивацию спортсмена.
  2. Поддержание спортивной мотивации
    Узнаете, что может демотивировать спортсмена и привести к досрочному завершению карьеры. Изучите важные основы коммуникации тренера и спортсмена.
  3. Профилактика мотивационного кризиса
    Познакомитесь с синдромом выученной беспомощности и законом Йерка Додсона. Поймёте природу спортивного стресса и научитесь правильно реагировать на стрессовые ситуации.

Управление стрессом

  1. Спортивный стресс
    Изучите природу стресса. Поймёте, как стресс-фактор влияет на тренировки и соревнования. Узнаете, как уровень стресса зависит от квалификации спортсмена и его индивидуальных свойств.
  2. Стресс как механизм адаптации
    Научитесь конструктивно реагировать на ситуативный стресс. Узнаете, как адекватно воспринимать раздражители и экономно расходовать ресурс.
  3. Определение уровня хронического стресса
    Разберёте социальный, биологический и хронический виды стресса. Узнаете, как неправильное распределение нагрузки и перетренированность влияют на спортсмена.
  4. Выявление особенностей предстартового стресса
    Изучите классификацию предстартовых состояний. Поймёте, как определить и победить состояние тревоги у спортсмена. Узнаете, какие напутствия тренера важны за минуту до старта.
  5. Выявление стресса во время соревнований
    Научитесь определять и снижать уровень стресса у спортсмена на всех этапах соревнований.
  6. Стресс-менеджмент
    Узнаете, как выявлять предстартовую тревогу у спортсмена в командных видах спорта. Научитесь бороться со стрессом и расслабляться.
  7. Анализ результатов соревнований и выход из негативных состояний после неудачи
    Изучите стадии проживания неудачи и научитесь преодолевать поражения. Поймёте, как правильно ставить новые цели.

Дипломный проект

  1. Дневник успеха
    В начале курса вы сформулируете спортивную цель. Во время обучения будете вести дневник достижений «Спортивный ассистент», а в конце — опишете свой путь и сложности, с которыми столкнётесь на пути к цели. Получите комплексную обратную связь и рекомендации по дальнейшему движению к цели от профессионального психолога.
Стоимость: 132 000 ₽ / год

Профиль учит повышать спортивные результаты воспитанника путем проработки психологических факторов. Содержит два направления: педагогическое, которое учит работать со спортсменом, тренером, родителями; и клиническое, которое обучает преодолевать психоэмоциональные проблемы спортсмена.

После выпуска магистр готов к профессиональным задачам:

  1. Поиск и отбор способных детей в разных видах спорта.
  2. Спортивная профориентация.
  3. Тестирование и диагностика индивидуальных особенностей.
  4. Развитие нужных качеств для достижения результатов.
  5. Реабилитация после поражений, кризисов.
  6. Обучение мысленной тренировке.
  7. Профессиональная реориентация после спортивной карьеры.

Изучаемые дисциплины:

  1. Основы физико-химической биологии
  2. Введение в спортивную психологию
  3. Этические основы исследований в науках о жизни
  4. Психология спортивного тренера
  5. Личность и организация деятельности спортивного психолога
  6. Психологическая классификация видов спортивной деятельности
  7. Роль предметной среды в спортивной деятельности
  8. Психология и физиология двигательной активности
  9. Основы системы физического воспитания и спорта в Российской Федерации
  10. Психологические методы подготовки спортсменов
  11. Теоретические и эмпирические исследования в спортивной психологии
  12. Теория и методика физического воспитания
  13. Функциональные состояния человека в трудовой деятельности.
Стоимость: 121 800 ₽ / семестр

Изучение дисциплин проходит в соответствии с утвержденным учебным планом.

Основными предметами являются:

  1. Научно-исследовательские практики в спортивной психологии (Диагностика и эмпирические исследования в спортивной психологии)
  2. Диагностика функционального состояния и методы аппаратурной психорелаксации в спортивной деятельности
  3. Возрастные, психологические, биологические и физиологические особенности поведения человека в спорте
  4. Трансформационный коучинг в спорте (управление эмоциональным состоянием)
  5. Коучинг высоких достижений (кейс-марафон успешных практик)
  6. Технологии спортивного коучинга в процессе тренировки
  7. Особенности работы тренера с детьми разных возрастов
  8. Психология кризисных ситуаций в спорте
  9. Психология пищевого поведения в спорте.

По окончании обучения выпускники смогут работать:

  • Руководителями спортивной организации
  • Спортивными психологами
  • Спортивными менеджерами.
Стоимость: 68 000 ₽ — 154 000 ₽

Программа нацелена на подготовку психологов, специализирующихся в области профессионального и массового спорта, ведения здорового образа жизни, осуществляющих практическую деятельность на основе спортивной, социальной и организационной психологии, консультативной психологии.

Что я буду изучать:

  • комплекс спортивных, психологических и педагогических дисциплин, а также информационные и коммуникационные технологии в деятельности психолога.

Предметы и дисциплины:

  1. Психологическая подготовка к соревнованиям
  2. Психология здорового образа жизни
  3. Психофизиология спорта
  4. Психология межличностного взаимодействия в спортивной команде
  5. Психодиагностика и психологический отбор в спорте высших достижений
  6. Психология тренерской деятельности и спортивного судейства
  7. Психология травмы и риски в спорте
  8. Психофармакология стресса, зависимости и допинга.

Кем я смогу работать:

  • педагог-психолог в различных физкультурно-спортивных организациях и спортивных федерациях, организациях дополнительного образования
  • спортивный психолог в профессиональных спортивных клубах
  • психолог-консультант в области здорового образа жизни в различных фитнес-организациях
  • психолог в общественных, научно-исследовательских организациях и административных органах физкультурно-спортивной направленности
  • частный психолог-консультант.
Стоимость: нет информации

Подготовка спортивных психологов предусматривает овладение необходимыми знаниями, умениями и навыками для выполнения функций по психологическому обеспечению и сопровождению психологической подготовки отдельных спортсменов, спортивных команд и тренеров.

 Имеется возможность осуществлять следующие виды профессиональной деятельности: диагностическую, коррекционную, консультативную и научно-исследовательскую.

 В процессе обучения студенты получают углубленные знания о психологии личности и личностном росте, об организации самостоятельной и профессиональной деятельности, о жизни без конфликтов среди людей и о профилактике конфликтов, о психологии управления, и многое другое, без чего профессиональная деятельность психолога не эффективна.

 Обучение осуществляется совместными усилиями профессиональных психологов и профессионалами из области физической культуры и спорта.

Стоимость: нет информации

Спортивный психолог – специалист, оказывающий психологическую поддержку спортсменам. Он помогает разрешать конфликтные ситуации в команде, определяет состояние участников и готовность к участию в соревнованиях.

Обязанности спортивного психолога включают в себя:

  1. Профориентация спортсменов
  2. Определение готовности спортсмена к тренировкам и выступлениям
  3. Психологический отбор участников соревнований
  4. Составление индивидуальных программ развития способностей
  5. Формирование необходимых психологических качеств и установок
  6. Диагностика психоэмоционального состояния участников команды
  7. Проведение индивидуальных консультаций и командных тренингов
  8. Подготовка к соревнованиям
  9. Лечение психологических травм
  10. Помощь в разрешении конфликтных ситуаций в команде
  11. Психологическая реабилитация спортсменов.
Стоимость: нет информации

Пройдя обучение на программе профессиональной переподготовки по направлению «Психология спорта», Вы получите реальные практические знания в данной области.

По окончании курсов обучения по спортивной психологии выдается диплом государственного образца.

Получение знаний и практических навыков в области спортивной психологии будут полезными для психологов, желающих специализироваться в данном направлении, тренеров, спортсменов, а также всех, кто всерьез интересуется психологией спорта.

Программа позволит Вам работать спортивным психологом, оказывать психологическую помощь сборным спортивным командам, а также проводить индивидуальные психологические консультации для спортсменов и тренеров в рамках частной практики.

Стоимость: нет информации

Особенности работы в данной сфере:

  1. Спортивный психолог использует поощрительные меры для налаживания личностно-эмоционального состояния каждого спортсмена.
  2. Специалист занимается психологической поддержкой и сопровождением спортсменов, снятием стресса, помощью в кризисных ситуациях.
  3. Психолог в спортивной сфере подготавливает спортсменов к соревнованиям, проводит реабилитацию участников состязаний после полученных травм, подыскивает актуальные методики для предотвращения психологического выгорания.
  4. Спортивный психолог должен добиться доверия клиента для дальнейшей диагностики проблем.
  5. В ряд обязанностей такого психолога входит также совершенствование физических навыков и умений спортсменов, которое подкрепляется соответствующей психологической установкой.

В образовательной программе содержится вся важная информация, необходимая для трудовой деятельности на должности спортивного психолога.

По итогам завершения курсов, Вы получите:

  • Диплом категории «Психология»
  • Удостоверение категории «Психология».

Психология спорта — это отрасль психологии, разрабатывающая диагностические, методологические, терапевтические и профилактические методы работы со спортсменами. Она направлена на формирование мотивации достижения и создание правильной эмоциональной среды, наиболее подходящей конкретному спортсмену.

Профессия спортивного психолога заключается в том, как психология влияет на спорт, спортивные результаты, физические упражнения и физическую активность. Некоторые спортивные психологи работают с профессиональными спортсменами и тренерами, чтобы улучшить производительность и повысить мотивацию.

Курс позволит Вам освоить знания и навыки, необходимые для успешной карьеры:

  1. Профессиональная этика;
  2. Общая психология;
  3. Спортивная медицина и врачебный контроль;
  4. Психология личности;
  5. Психодиагностика в спорте;
  6. Психология развития и возрастная психология;
  7. Основы педагогики в психологии;
  8. Основы клинической психологии;
  9. Основы психологического консультирования;
  10. Методологические основы спортивной психологии;

и многое другое.

Методы обучения:

  • Обучение проводится по заочной форме обучения с применением дистанционных образовательных технологий.

Выдаваемые документы:

Абитуриенты, завершившие обучение, получают Диплом о профессиональной переподготовки с присвоением квалификации «Спортивный психолог» и бессрочным правом ведения профессиональной деятельности.

Цель программы:

Спортивный психолог хорошо знает специфические психологические особенности спортивной среды, принципы эффективного взаимодействия в спортивной группе, тренера с командой.

Психолог умеет сформировать микроклимат в команде, атмосферу сплоченности, содружества, правильно использует меры поощрения и наказания для достижения поставленных целей. Специалист умеет вовремя продиагностировать психологическое состояние спортсменов, понять особенности личностно-эмоциональной сферы каждого участника, помочь в подготовке к соревнованиям и в тренировках, провести профилактику выгораний и помочь в стрессовой ситуации.

Основные задачи программы:

  1. Изучение общей психологии и психологии личности.
  2. Введение в профессиональную этику психолога.
  3. Изучить обязательный врачебный контроль в спорте.
  4. Знакомство с основами социальной психологии.
  5. Изучить методы проведения психодиагностики в спорте.
  6. Изучение основ возрастной и клинической психологии.
  7. Формирование навыков психологического консультирования.
  8. Изучение основ педагогики.
  9. Изучение методологических основ спортивной психологии.
  10. Изучение основ психотерапии.
  11. Познакомиться с вопросами психологической реабилитации спортсменов после травм.
  12. Изучить вопросы психологического сопровождения деятельности тренера.
  13. Изучение психологии стресса. Поведение в кризисных ситуациях в спорте.
  14. Освоение методов психологической подготовки спортсмена. Психологическое сопровождение тренером спортсмена в предсоревновательный, соревновательный и постсоревновательный периоды.
  15. Изучение психологии судейства.

Результат обучения:

  • Вы владеете обширными знаниями психологии в спорте, понимаете важность влияния психологического состояния на результат соревнований, умеете провести психодиагностику нервной системы спортсмена, разработать индивидуальную психологическую программу подготовки спортсмена к соревнованиям.
  • Вы можете применять полученные знания в работе спортивного психолога, врача, тренера, методиста.
  • Вы получаете диплом установленного образца о профессиональной переподготовке, предоставляющий вам право на ведение деятельности в сфере практической психологии, психологического консультирования спортсменов.
  • По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Цель программы:

Стабильное психологическое состояние является важнейшей и неотъемлемой частью успешной функциональной подготовки к соревнованиям и тренировочного процесса вообще. Когда спорт становится профессией, а тренировки постоянными, обязательными и нередко тяжелыми, без психологической поддержки не обойтись. Спортивная психология основана на исследованиях особенностей мышления, психики и поведения занимающихся спортом.

Спортивный психолог умеет поддерживать мотивацию к занятиям на всем протяжении процесса тренировок, помогает не «опустить руки» на пути к достижению цели, снять состояние тревожности, стресса, помочь разобраться с внутренними конфликтами и взаимоотношениями в спортивной команде. Тренер-психолог помогает выработать навыки волевой саморегуляции, управления своим эмоциональным и психофизическим состоянием.

Основные задачи программы:

  • Изучение основ общей психологии. Этика профессиональной деятельности психолога.
  • Знакомство с нормами обязательного врачебного контроля в спорте
  • Изучение основных психологических дисциплин: психологии личности, социальной, возрастной психологии, педагогики в психологии
  • Приобретение навыков психологического консультирования
  • Изучение основ психотерапии
  • Психодиагностика в спорте
  • Освоение методик спортивной психологии. Психологическое сопровождение в работе тренера
  • Изучение основ спортивного менеджмента
  • Изучение кризисной психологии в спорте
  • Приобретение навыков психологической подготовки и сопровождения спортсмена в предсоревновательный, соревновательный и постсоревновательный периоды
  • Психология судейства.

По окончании обучения Вы получаете диплом установленного образца о профессиональной переподготовке, дающий вам право на ведение профессиональной деятельности в сфере практической спортивной психологии.

Программа профессиональной переподготовки «спортивная психология» дает возможность слушателям получить квалификацию спортивного психолога и осуществлять новый вид профессиональной деятельности в области спортивной психологии за короткие сроки.

По окончании обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, который позволяет обладателю значительно повысить свою конкурентоспособность на рынке труда и на законных основаниях заниматься частной практикой, работать в центрах психологической реабилитации и социальных учреждениях различного профиля.

Курс составлен специалистами Академии в соответствии с требованиями профессиональных и образовательных стандартов (ФГОС) и включает в себя следующие основные дисциплины:

  • Введение в деятельность спортивного психолога;
  • Изучение мотивации и эмоций в спортивной психологии;
  • Психологическая работа в детско-юношеской спортивной школе;
  • Психологическое состояние спортсменов, связанных с повышенным риском травмирования.
Стоимость: 10 000 ₽ — 25 000 ₽

Для кого предназначен курс:

  • Спортивные психологи,
  • педагоги-психологи ДЮСШ и УОР

Цель курса: Освоение приемов и методов психологической подготовки спортсменов

Задачи курса:

  1. Методологическое обоснование программы психологической подготовки в в спорте.
  2. Знакомство с типологией личности спортсмена.
  3. Освоение методов диагностики психологического состояния спортсмена, его ресурсов и ограничений.
  4. Изучение особенностей потребностно-мотивационной, эмоционально-волевой и интеллектуальной сфер лиц, занимающихся спортом.
  5. Изучение особенностей целеполагания в спорте.
  6. Освоение навыков психорегуляции.
  7. Работа со страхами спортсменов: совершения ошибок, проигрыша, неудачного выступления.
  8. Регуляция психологического состояния спортсмена в процессе учебно-тренировочной и соревновательной деятельности.

Структура курса

  1. Подготовительный блок:

Цель:  знакомство со структурой личного кабинета, содержанием основного блока, порядком работы

Содержание:

  • видео-презентация обучающего курса «Я смогу!»
  • видео-руководство по работе в личном кабинете
  • знакомство с дополнительными сервисами.
  1. Основной блок:

Цель: последовательное решение задач курса.

Содержание:

  • 10 основных видео-занятий
  • 5 дополнительных видео-уроков
  • 10 практических упражнений и тестовых заданий
  • 10 домашних заданий и их анализ экспертом;
  • литература по спортивной психологии и психогигиене;
  • 10 видео-чатов для групповых обсуждений;
  • 10 индивидуальных консультаций
  1. Завершающий блок:

 Цель занятия: подведение итогов курса

  Содержание занятие:

  • Выходное тестирование
  • Поддерживающий видео-чат
  • Отсроченные индивидуальные консультации.
Стоимость: 8 750 ₽ — 10 150 ₽

Учебный план программы:

  1. Педагогика физической культуры и спорта
  2. Правовые основы в сфере физкультуры и спорта
  3. Физическая культура. Основные понятия
  4. Введение в деятельность спортивного психолога
  5. Методологические основы спортивной психологии
  6. Изучение мотивации и эмоций в спортивной психологии
  7. Спортивная психофизиология
  8. Психологическая работа в детско-юношеской спортивной школе
  9. Психодиагностика личности при занятиях физической культурой и спортом
  10. Методики исследования мотивации к занятиям спортом
  11. Методические рекомендации для контроля и регуляции психологического состояния спортсменов, связанных с повышенным риском травмирования
  12. Психофизические состояния в экстремальной спортивной ситуации
  13. Методы контроля психологических и эмоциональных состояний спортсменов
  14. Методики коррекции и регуляции психоэмоциональных состояний спортсменов.

Вы получаете Диплом с присвоением квалификации, дающий право на занятие профессиональной деятельностью в соответствии с освоенной образовательной программой.

Спортивный психолог — это интересная и востребованная специальность, в которой Вы сможете стать высокооплачиваемым специалистом.

Данный дистанционный курс поможет Вам легко освоить все необходимые для данной специальности знания в кратчайшие сроки.

В процессе дистанционного обучения с Вами всегда на связи будет Ваш личный куратор по данной программе, который поможет разобраться во всех аспектах специальности.

По окончании данного дистанционного курса в Новом Бизнес Университете, Вы получите пакет документов (официальный диплом, международное приложение на английском языке и квалификационный сертификат) и при необходимости сможете воспользоваться содействием в трудоустройстве среди большого количества наших коммерческих и государственных партнёров в России и за рубежом.

Стоимость: Рассрочка на 12 месяцев — 6 042 ₽ / мес

В данной программе обучения спортивных психологов вы узнаете, как применять методы когнитивно-поведенческой терапии при работе со спортсменами, опираясь на общую психологическую теорию спортивной деятельности.

Кому?

  • Тренерам
  • Тренерам по силовой и физической подготовке
  • Судьям
  • Психологам, желающим получить специализацию в области спорта
  • Спортивным психологам
  • Спортсменам и их родителям.

Программа:

  1. ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЕ ЛИДЕРСТВО

МОДУЛЬ 1: Роль высокоэффективного лидера

  • Раздел 1: Основные действия лидера
  • Раздел 2: Навыки высокоэффективного лидера

МОДУЛЬ 2: Стороны высокоэффективного лидерства

  • Раздел 1: Эффективность
  • Раздел 2: Атмосфера в коллективе и индивидуальное развитие

МОДУЛЬ 3: Инструменты коммуникации высокоэффективного лидера

  • Раздел 1: Личная беседа
  • Раздел 2: Коллективные встречи

МОДУЛЬ 4: дополнительные материалы

  1. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ СПОРТСМЕНОВ

МОДУЛЬ 1: Психологическая устойчивость спортсмена

  • Раздел 1: Развитие психологической устойчивости
  • Раздел 2: Тренировка концентрации

МОДУЛЬ 2: Психологическая устойчивость в командных видах спорта

  • Раздел 1: Эволюционное развитие от группы к команде
  • Раздел 2: Угрозы спортивной команде

МОДУЛЬ 3: Управление эмоциями и спортивный тренер

  • Раздел 1: Управление эмоциями во время тренировок
  • Раздел 2: Управление эмоциями во время соревнований

МОДУЛЬ 4: Дополнительные материалы

  1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТРЕНИРОВОК И СОРЕВНОВАНИЙ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ СПОРТЕ

МОДУЛЬ 1: Постоянные фазы спортивной подготовки и их психологические аспекты

  • Раздел 1: Разработка плана и его соблюдение. Характеристики и особенности
  • Раздел 2: Спортивная оценка. Характеристики и особенности

МОДУЛЬ 2: Переменные фазы спортивной подготовки

  • Раздел 1: Навыки обучения и повторения. Психологические аспекты
  • Раздел 2: Влияние соревнований и особенности подготовки к ним. Психологические аспекты

МОДУЛЬ 3: Психологические аспекты спортивных соревнований

  • Раздел 1: Подготовка и участие в спортивных соревнованиях. Психологические аспекты
  • Раздел 2: Постсоревновательный период в спорте и его психологические аспекты

МОДУЛЬ 4: Интеграционный модуль

  1. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СПОРТ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ

МОДУЛЬ 1: Управление разнородными группами и элитной атлетической эффективностью

  • Раздел 1: Психосоциальные черты разных поколений в спортивном сообществе
  • Раздел 2: Различия поколений в тренировочных и соревновательных процессах

МОДУЛЬ 2: Образовательные парадигмы XXI века и информационно-коммуникационные технологии для поддержки профессиональной спортивной деятельности

  • Раздел 1: Образовательные парадигмы XXI века и профессиональный спорт
  • Раздел 2: Социальные сети и профессиональный спорт

МОДУЛЬ 3: Техническое оборудование для тренировок и специальной подготовки к соревнованиям

  • Раздел 1: Тренировочные фазы с использованием оборудования для профессионального спорта
  • Раздел 2: Онлайн сервисы для управления спортивной результативностью

МОДУЛЬ 4: Интеграционный модуль

Чему вы научитесь:

  1. Определять и использовать в повседневной практике основные приемы по управлению отдельными людьми и командами.
  2. Грамотно использовать психологические приемы для повышения результативности спортивной деятельности.
  3. Смотреть на подготовку к тренировкам с психологической точки зрения.
  4. Успешно управлять разнообразными группами людей
  5. Понимать и использовать влияние новых технологий на процесс подготовки спортсменов.

Задача курса:
Научить Слушателей выявлять трудные состояния спортсменов, использовать новейшие методики оказания экстренной психологической помощи и самопомощи для спортсменов.
Программа разработана
в соответствии с ФГОС среднего профессионального образования по специальности 37.03.01 Психология, профстандартом «Психолог в социальной сфере».

Учебный план:

Срок обучения: 5 недель

Модуль 1. Особенности психорегуляции функциональных состояний у спортсменов

  1. Подходы к изучению функциональных состояний спортсменов
  • Психологический подход к изучению функциональных состояний спортсменов.
  • Виды и классы функциональных состояний спортсмена.
  • Физиологический подход к изучению функциональных состояний спортсменов.
  • Оценка степени отклонения функционального состояния спортсменов.
  • Системно-деятельностный подход к изучению функциональных состояний спортсменов.
  • Характеристика готовности спортсмена к достижению высоких спортивных результатов.
  1. Эмоционально-волевая регуляция функциональных состояний
  • Волевые и эмоциональные состояния в тренировочно-соревновательной деятельности спортсменов.
  • Эмоциональная регуляция функциональных состояний.
  • Волевая регуляция функциональных состояний.
  • Сравнительная характеристика эмоциональной и волевой регуляции функциональных состояний спортсменов.
  1. Мотивационная регуляция функциональных состояний
  • Мотивы занятий спортивно-соревновательной деятельностью.
  • Характеристика групп мотивов на различных стадиях спортивной деятельности.
  • Мотивационные состояния спортсменов.
  • Управление мотивацией спортсменов.
  1. Коммуникативная регуляция функциональных состояний
  • Коммуникация как процесс формирования и регуляции отношений спортсменов.
  • Требования для оптимизации общения в спортивных группах.
  • Средства общения, их содержание, направленность и интенсивность в процессе спортивной деятельности.
  • Факторы, обуславливающие эффективность общения и регуляцию функциональных состояний.
  • Организация управления общением в спортивных группах.

Практикум: Закрепление практико-ориентированных знаний по актуальной тематике («Регуляция психических состояний»; «Диагностика и регуляция состояний»; «Психофизиология состояний человека») с целью разработки организационно-методических рекомендаций и их использования в учебно-тренировочном процессе по направлению «Использование музыки для регуляции эмоций».

Модуль 2. Трудные состояния спортсменов как объект оказания экстренной психологической помощи в спортивной практике

  1. Отрицательные эмоциональные состояния в спорте
  • Виды, признаки и классификация эмоциональных состояний в спорте.
  • Особенности эмоциональных состояний спортсмена.
  • Тренировочные, предсоревновательные и соревновательные отрицательные эмоциональные состояния в спорте.
  • Практические рекомендации преодоления отрицательных эмоциональных состояний в спортивной деятельности.
  1. Состояния монотонии и психического пресыщения у спортсменов
  • Состояние и признаки монотонии у спортсменов.
  • Факторы устойчивости спортсмена к монотонии.
  • Состояние психического пресыщения и фазы развития у спортсменов.
  • Меры борьбы с монотонией и психическим пресыщением.
  1. Стрессогенные состояния в спорте                
  • Фазы и стадии стресса в спортивно-соревновательной деятельности.
  • Психологические тесты для изучения реакции организма на утомление.
  • Симптоматика состояния дистресса как вида эмоциональной напряженности у спортсменов.
  • Экстремальные стресс-факторы спортивной деятельности.
  • Влияние стресса на успешность спортивно-соревновательной деятельности.

Практикум: Выполнение практических заданий, которые связаны с конкретизацией ментального тренинга в практике физического воспитания и спорта, а также предусматривают составление краткого описания методов и методик, образующих систему ментального тренинга (СМТ).

Модуль 3. Психологические технологии оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике

  1. Методики психорегулирующей – ПРТ, психомышечной – ПМТ тренировок и вхождения в «оптимальное боевое состояние» – ОБС по А.В. Алексееву
  • Понятие и компоненты «Оптимального боевого состояния» (ОБС) спортсмена.
  • Характеристика мысленных образов самомобилизации спортсмена.
  • Цели, части и содержание психорегулирующей тренировки (ПРТ).
  • Цели, содержание и методика обучения психомышечной тренировке (ПМТ).
  1. Методика управляемой психофизиологической саморегуляции «Ключ» Х.М. Алиева
  • Структура управляемого идеомоторного движения.
  • Идеомоторная саморегуляции Х.М. Алиева.
  • Принципы управления идеомоторными движениями.
  • Приемы поиска «Ключа».
  1. Методики развития эмоционального интеллекта, креативности и навыков эмоционально-волевой регуляции
  • Группа ментальных способностей спортсмена.
  • Развитие эмоционального интеллекта.
  • Развитие креативности.
  • Способы регуляции эмоционального состояния спортсмена.
  • Развитие навыков эмоционально-волевой регуляции.
  1. Методика системного управления стрессом по А.В. Стёганцеву
  • Теоретико-методические основы системного управления стрессом.
  • Особенности системного стресс-менеджмента А.В. Стёганцева.
  • Алгоритм саморегуляции психических состояний спортсмена.
  • Методика развития стрессоустойчивости спортсмена.
  • Приемы саморегуляции стартовых состояний спортсмена.
  1. Оказание экстренной психологической помощи и обучение самопомощи спортсменов с помощью методик телесно-ориентированной терапии и оптимизации дыхания
  • Способы контроля и регуляции тонуса мимических мышц и скелетной мускулатуры, темпа движений и речи спортсмена.
  • Способы саморегуляции психических состояний спортсмена.
  • Методики телесно-ориентированной терапии (ТОП).
  • Дыхательные методики спортсмена.

Практикум: Закрепление практико-ориентированных знаний по коррекции и управлению стрессовым состоянием спортсмена в аспекте целеполагания; по постановке задач и подбору соответствующих методов и технологий работы.

  1. Итоговая аттестация.

Документы:

  • Московское удостоверение о повышении квалификации
  • Сертификат компетенций
  • Сертификаты об участии в онлайн-вебинарах.
Стоимость: разная стоимость

Программы:

  1. Дневник спортсмена:
  • Дневник спортсмена. Ментальная и психологическая подготовка спортсмена к соревнованию (отправка по РФ)
  • Дневник спортсмена. Ментальная и психологическая подготовка спортсмена к соревнованию (отправка в страны Ближнего Зарубежья).
  1. Программы для родителей спортсменов:
  • Онлайн-программа «Одна команда». Вебинар 1. Мотивация юного спортсмена.
  • Онлайн-программа «Одна команда» Вебинар 2. Развитие волевых качеств.
  • «Команда +». Для родителей спортсменов. 1 ступень.
  • «Команда +». Для родителей спортсменов. Тема 1. «Ресурсы родителя. Эмоциональное выгорание (диагностика, истоки, самопомощь).
  • «Команда +». Для родителей спортсменов. Тема 2. «Нейропсихология, биохимия. О чем важно знать родителям при подготовке ребенка к старту»
  • «Команда +». Для родителей спортсменов. Тема 3. «Семейные истоки лидерских качеств спортсмена».
  • «Команда +». Для родителей спортсменов. Тема 4. «Воля. Развитие волевых качеств ребенка в семье».
  • Вебинары «Панический страх перед стартом», «Подготовка к старту без страха».
  1. Программы для родителей:
  • Программа «В-ОСЬ-ПИТАНИЕ». Вебинар 1: «Игровая зависимость»
  • Программа «В-ОСЬ-ПИТАНИЕ». Вебинар 2: «Предназначение и цели»
  • Вебинар » Когда уже не до игры».
  1. Программы для спортсменов:
  • Онлайн-программа «Я МОГУ». Вебинар 1: «Саморегуляция через дыхание»
  • Онлайн-программа «Я МОГУ». Вебинар 2: «Преодоление страхов»
  • «Команда +». Для спортсменов. 1 ступень.
  1. Программы для тренеров:
  • «Команда +». Для тренеров. 1 ступень.
  • «Команда +». Для тренеров. 2 ступень
  • «Команда +». Для тренеров. Тема 1. «Ресурсы тренера. Эмоциональное выгорание (диагностика, истоки, самопомощь).
  • «Команда +». Для тренеров. Тема 2. «Нейропсихология, биохимия. О чем важно знать тренеру при подготовке спортсмена к старту».
  • «Команда +». Для тренеров. Тема 3. «Основы самоменеджмента тренера и менеджмента команды: целеполагание, планирование и управление временем.
  • «Команда +». Для тренеров. Тема 4. «Воля и мотивация спортсмена. Роль тренера».
  • «Команда +». Для тренеров. Тема 5. «Подготовка к старту без страха. 25 шагов».
  • «Команда +». Для тренеров. Тема 6. «Концентрация внимания. Основы и техники развития».
  • «Команда +». Для тренеров. Тема 7. «Страхи юных спортсменов: виды, источники, способы профилактики».
  • «Команда +». Для тренеров. Тема 8. «Психолингвистические основы в работе тренера (что и как говорить, чтобы правильно мотивировать спортсмена)».
  • «Команда +». Для тренеров. Тема 9. «Саморегуляция в стрессовой ситуации».
  • Ментальная и психологическая подготовка спортсменов в тренировочном процессе (1 урок — головной мозг).
  1. Психодиагностика
  • Психодиагностика спортсменов. Вводное видео.
  • Психодиагностика спортсменов. Полный курс.
  • Психодиагностика спортсменов при подготовке к старту.
  • Психодиагностика спортсменов перед стартом.
  • Психодиагностика спортсменов. Оптимальное боевое состояние.
  • Психодиагностика спортсменов. Комплексная оценка личностных качеств спортсмена.

Преимущества выбора курсов в РоманСеменцов.ру

1. Агрегатор онлайн-курсов


2. Рейтинги онлайн-школ

  • ТОП школ по любым направлениям
  • Дата начала: 2023-01-01
  • Дата окончания: 2023-12-31

3. Актуальное обучение

  • Выбирайте лучшие курсы по отзывам реальных учеников
  • Дата начала: 2023-01-01
  • Дата окончания: 2023-12-31
Онлайн-курсы доступ в любом городе России и СНГ, включая: Уфа, Владивосток, Воронеж, Астрахань, Тюмень, Армавир, Сургут, Красноярск, Ростов-на-Дону, Великий Новгород, Нефтеюганск, Архангельск, Самара, Екатеринбург, Новый Уренгой, Томск, Владимир, Ставрополь, Череповец, Южно-Сахалинск, Салават, Кострома, Хасавюрт, Мытищи, Пермь, Балашиха, Ижевск, Миасс, Каменск-Уральский, Смоленск, Энгельс, Липецк, Копейск, Первоуральск, Северодвинск, Омск, Находка, Братск, Новочеркасск, Норильск, Петропавловск-Камчатский, Уссурийск, Керчь, Березники, Волгодонск, Рязань, Калининград, Псков, Новокузнецк, Улан-Удэ, Ковров, Тула, Орехово-Зуево, Ярославль, Чебоксары, Петрозаводск, Казань, Долгопрудный, Пенза, Бийск, Барнаул, Орёл, Раменское, Черкесск, Мурманск, Люберцы, Минск, Батайск, Щёлково, Сыктывкар, Кемерово, Златоуст, Каспийск, Якутск, Серпухов, Прокопьевск, Челябинск, Белгород, Новочебоксарск, Москва, Нижний Новгород, Пятигорск, Грозный, Новосибирск, Краснодар, Ульяновск, Королёв, Санкт-Петербург, Комсомольск-на-Амуре, Махачкала, Калуга, Майкоп, Нижнекамск, Рыбинск, Нижневартовск, Нижний Тагил, Брянск, Магнитогорск, Вологда, Курган, Нефтекамск, Новомосковск, Беларусь, Благовещенск, Тольятти, Электросталь, Новороссийск, Йошкар-Ола, Хабаровск, Невинномысск, Волжский, Коломна, Орск, Абакан, Саранск, Чита, Старый Оскол, Саратов, Кызыл, Симферополь, Севастополь, Тамбов, Ангарск, Дербент, Подольск, Кисловодск, Таганрог, Химки, Одинцово, Тверь, Назрань, Иваново, Домодедово, Дзержинск, Волгоград, Стерлитамак, Балаково, Владикавказ, Шахты, Киров, Иркутск, Оренбург, Альметьевск, Казахстан, Сызрань, Сочи, Курск, Набережные Челны, Обнинск, Красногорск, Рубцовск

Автор статьи. Ответственный за актуальный контент, текст и редактуру сайта. Эксперт по выбору профессии, курсов и профессий с 2016 года. Делюсь личным практическим опытом.

Оцените автора
Блог Романа Семенцова
Добавить комментарий